Что такое растяжки и как их избежать?

Растяжки появляются в случае сильного растяжения кожи, которое может случиться по причине набора веса, беременности, быстрого роста в подростковом возрасте, прием некоторых медикаментов и заболеваний. Сегодня существует большое количество лосьонов, кремов и лекарств, которые обещают справиться с данной проблемой. Однако для того, чтобы добиться высокого результата, необходимо поддерживать хорошую физическую форму.

Чем вы рискуете?

В основном женщины чаще встречаются с этими неприятными полосами на теле, хотя мужчины также могут иметь такого рода проблемы, когда наращивают мышечную массу. Кавказские женщины более склонны к образованию растяжек по сравнению с представительницами Азиатской или Африканской национальности. Более того, вы можете столкнуться с проблемой стрии по причине наследственности, из–за крупного плода при беременности, колебания веса, в общем, причин достаточно много.

Где образуются стрии?

Для женщин самыми распространенными частями тела, которые подвержены растяжкам, являются бедра, грудь, ягодицы и живот. У мужчин стрии обычно развиваются на плечах, руках и в тех местах, где происходит быстрый рост мышц. У подростков обычно страдает спина, руки, грудь и живот.

Как уменьшить риск?

Профилактика имеет большое значение, для этих целей лучше использовать крема для предотвращения растяжек, так как их действие будет гораздо эффективнее, если вы заранее начнете их применять. Кроме того, необходимо правильно подобрать рацион питания, чтобы контролировать процесс изменения веса и, конечно же, для обогащения кожи необходимыми витаминами и микроэлементами.

Физические упражнения

Разрывы на коже образуются из-за потери эластичности кожи, поэтому ключевым моментом в профилактике растяжек является практика физических упражнений. Это поможет укрепить мышцы и держать кожу в тонусе, можно использовать различные виды тренировок, направленных на укрепления различных групп мышц. Главное помните, что профилактика всегда лучше, чем лечение.

Купить крем Kelofibrase из Германии от растяжек можно на этом сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *